Εξουδετερώστε με το κρύο
Ο Δρ Stein Bauer, αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Minnesota Medical School στη Μινεάπολη, πιστεύει ότι οι κρύες κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση των εγκαυμάτων. Όταν τα κρύα συμπιέζετε, βάζετε πετσέτες ή ρούχα σε κρύο νερό, τα τυλίγετε έξω και τα βάζετε στο δέρμα: "Όταν το νερό εξατμίζεται, υπάρχει ένα ψυκτικό αποτέλεσμα που βοηθάει στον έλεγχο των εγκαυμάτων και του πόνου, συνιστά 3-4 φορές την ημέρα για μισή ώρα."
Χρησιμοποιήστε προστασία λοσιόν
Ο Δρ Bauer είπε ότι 1% λοσιόν υδροκορτιζόνης είναι επίσης χρήσιμη για τον πόνο στον ήλιο. Πρότεινε: "Η περιοχή του πόνου εφαρμόζεται 3-4 φορές την ημέρα, μην το ξεπλύνετε, επαναλάβετε την εφαρμογή". Η πρώτη εφαρμογή είναι καλύτερη με ψυχρή συμπίεση.
παυσίπονο
Ο Δρ Skaz δήλωσε: "Η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και τη φλεγμονή του ήπιου ηλιακού εγκαύματος." Τα σοβαρά εγκαύματα απαιτούν πιο ισχυρά αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή κορτικοστεροειδή, είπε: "Αυτό θα υπάρξουν παρενέργειες της πεπτικής οδού, και ο γιατρός θα πρέπει να ερωτηθεί αν είναι κατάλληλο."
Πάρτε ένα ντους προσεκτικά
Ο Δρ Ball πρότεινε τη χρήση κρύου νερού και υποαλλεργικών σαπουνιών για καθαρισμό, όπως το Cetaphil ή το Oilatum: "Μην γρατσουνίζετε το δέρμα. Εάν πρόκειται για ντους, αποφύγετε να ψεκάζετε το νερό κατευθείαν στο τραυματισμένο δέρμα. "
Φορώντας χαλαρά ρούχα
Μη φοράτε ρούχα που θα ερεθίσουν το δέρμα. Ο Δρ Skaz συνιστά να φοράτε μαλακά βαμβακερά ρούχα, το μαλλί και τα συνθετικά ρούχα πρέπει να αποφεύγονται προσωρινά μέχρι να θεραπευτούν.
